Pepperoni, Salami et Charcuterie
COUNTRY HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines25g66.7% de l'énergie
Lipides12.5g33.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
25g (66.7%)Lipides
12.5g (33.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines25.0g
Lipides12.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COUNTRY HAM indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 12.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients