Pepperoni, Salami et Charcuterie

COOKED SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines14.3g36.4% de l'énergie
Lipides17.9g45.5% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
14.3g (36.4%)
Lipides
17.9g (45.5%)
Glucides
7.1g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines14.3g
Lipides17.9g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de COOKED SALAMI indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 17.9g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium