Pepperoni, Salami et Charcuterie
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines10.7g56.9% de l'énergie
Lipides4.5g23.9% de l'énergie
Glucides3.6g19.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
10.7g (56.9%)Lipides
4.5g (23.9%)Glucides
3.6g (19.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines10.7g
Lipides4.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED HAM apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 4.5g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients