Pepperoni, Salami et Charcuterie
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g30.0% de l'énergie
Lipides21.4g59.9% de l'énergie
Glucides3.6g10.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
10.7g (30.0%)Lipides
21.4g (59.9%)Glucides
3.6g (10.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides21.4g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED HAM apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 21.4g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients