Pepperoni, Salami et Charcuterie
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines14.3g35.8% de l'énergie
Lipides17.1g42.8% de l'énergie
Glucides8.6g21.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
14.3g (35.8%)Lipides
17.1g (42.8%)Glucides
8.6g (21.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines14.3g
Lipides17.1g
Glucides8.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux26%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED HAM contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 17.1g de graisses et 8.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients