Pepperoni, Salami et Charcuterie
BLACK FOREST DELI SHAVED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines13.8g61.3% de l'énergie
Lipides3.5g15.6% de l'énergie
Glucides5.2g23.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
13.8g (61.3%)Lipides
3.5g (15.6%)Glucides
5.2g (23.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines13.8g
Lipides3.5g
Glucides5.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK FOREST DELI SHAVED HAM contient au total 121 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 3.5g de graisses et 5.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients