Pepperoni, Salami et Charcuterie
BLACK FOREST 95% LEAN UNCURED HAM, BLACK FOREST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines19.6g78.4% de l'énergie
Lipides3.6g14.4% de l'énergie
Glucides1.8g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
19.6g (78.4%)Lipides
3.6g (14.4%)Glucides
1.8g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines19.6g
Lipides3.6g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK FOREST 95% LEAN UNCURED HAM, BLACK FOREST contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 3.6g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients