Pepperoni, Salami et Charcuterie

BEEF BOLOGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories344kcal / 100g
Protéines12.5g26.7% de l'énergie
Lipides28.1g59.9% de l'énergie
Glucides6.3g13.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
12.5g (26.7%)
Lipides
28.1g (59.9%)
Glucides
6.3g (13.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories344kcal
Protéines12.5g
Lipides28.1g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux43%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 344 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF BOLOGNA apporte 344 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 28.1g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium