Pepperoni, Salami et Charcuterie
APPLEWOOD SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines19g77.9% de l'énergie
Lipides3g12.3% de l'énergie
Glucides2.4g9.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
19g (77.9%)Lipides
3g (12.3%)Glucides
2.4g (9.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines19.0g
Lipides3.0g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLEWOOD SMOKED HAM contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 3g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients