Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Macaroni or pasta salad with shrimp

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines6.9g18.3% de l'énergie
Lipides10g26.5% de l'énergie
Glucides20.9g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
6.9g (18.3%)
Lipides
10g (26.5%)
Glucides
20.9g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines6.9g
Lipides10.0g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or pasta salad with shrimp apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 10g de lipides et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A