Pasta Dinners

SHELLS & YELLOW CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines11.3g12.9% de l'énergie
Lipides4.2g4.8% de l'énergie
Glucides71.8g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
11.3g (12.9%)
Lipides
4.2g (4.8%)
Glucides
71.8g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines11.3g
Lipides4.2g
Glucides71.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS & YELLOW CHEDDAR apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 4.2g de lipides et 71.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium