Pasta Dinners

SHELLS + VEGAN WHITE CHEDDAR PLANT-BASED MAC WITH CHICKPEA PASTA, SHELLS + VEGAN WHITE CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories328kcal / 100g
Protéines18.8g22.2% de l'énergie
Lipides6.3g7.5% de l'énergie
Glucides59.4g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.5g
Protéines
18.8g (22.2%)
Lipides
6.3g (7.5%)
Glucides
59.4g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories328kcal
Protéines18.8g
Lipides6.3g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines38%
Lipides totaux10%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 328 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga117minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS + VEGAN WHITE CHEDDAR PLANT-BASED MAC WITH CHICKPEA PASTA, SHELLS + VEGAN WHITE CHEDDAR apporte 328 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 6.3g de lipides et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium