Pasta Dinners

SHELLS & CHEESE QUESO BLANCO MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines10.3g15.9% de l'énergie
Lipides10.3g15.9% de l'énergie
Glucides44.1g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
10.3g (15.9%)
Lipides
10.3g (15.9%)
Glucides
44.1g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines10.3g
Lipides10.3g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS & CHEESE QUESO BLANCO MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 10.3g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium