Pasta Dinners

SAY CHEEZ MACARONI & CHEEZ DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines7.8g9.3% de l'énergie
Lipides2.3g2.8% de l'énergie
Glucides73.4g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.5g
Protéines
7.8g (9.3%)
Lipides
2.3g (2.8%)
Glucides
73.4g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines7.8g
Lipides2.3g
Glucides73.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAY CHEEZ MACARONI & CHEEZ DINNER apporte 359 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 2.3g de lipides et 73.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium