Pasta Dinners

ORIGINAL MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines8.1g21.4% de l'énergie
Lipides12.7g33.6% de l'énergie
Glucides17g45.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
8.1g (21.4%)
Lipides
12.7g (33.6%)
Glucides
17g (45.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines8.1g
Lipides12.7g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL MAC & CHEESE apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 12.7g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium