Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines11.4g13.5% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides70g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
11.4g (13.5%)
Lipides
2.9g (3.4%)
Glucides
70g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.9g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium