Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines10.9g12.7% de l'énergie
Lipides7.3g8.5% de l'énergie
Glucides67.3g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.5g
Protéines
10.9g (12.7%)
Lipides
7.3g (8.5%)
Glucides
67.3g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines10.9g
Lipides7.3g
Glucides67.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 7.3g de lipides et 67.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium