Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines10.3g11.9% de l'énergie
Lipides6.9g8.0% de l'énergie
Glucides69g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.2g
Protéines
10.3g (11.9%)Lipides
6.9g (8.0%)Glucides
69g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines10.3g
Lipides6.9g
Glucides69.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 6.9g de lipides et 69g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients