Pasta Dinners

MACARONI AND CHEESE DINNER, MACARONI AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories397kcal / 100g
Protéines10.3g12.1% de l'énergie
Lipides7.8g9.1% de l'énergie
Glucides67.2g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.3g
Protéines
10.3g (12.1%)
Lipides
7.8g (9.1%)
Glucides
67.2g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories397kcal
Protéines10.3g
Lipides7.8g
Glucides67.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI AND CHEESE DINNER, MACARONI AND CHEESE contient au total 397 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 7.8g de graisses et 67.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium