Pasta Dinners

MAC & CHEESE CUP, MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines12.1g14.0% de l'énergie
Lipides5.2g6.0% de l'énergie
Glucides69g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
12.1g (14.0%)
Lipides
5.2g (6.0%)
Glucides
69g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines12.1g
Lipides5.2g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAC & CHEESE CUP, MAC & CHEESE apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 5.2g de lipides et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium