Pasta Dinners

ELBOWS + WHITE CHEDDAR MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines22.5g27.1% de l'énergie
Lipides11.3g13.6% de l'énergie
Glucides49.3g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.1g
Protéines
22.5g (27.1%)
Lipides
11.3g (13.6%)
Glucides
49.3g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines22.5g
Lipides11.3g
Glucides49.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines45%
Lipides totaux17%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ELBOWS + WHITE CHEDDAR MAC & CHEESE apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.5g de protéines, 11.3g de lipides et 49.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium