Pâtes par Forme

WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines12.5g14.4% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides71.4g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
12.5g (14.4%)
Lipides
2.7g (3.1%)
Glucides
71.4g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines12.5g
Lipides2.7g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, SPAGHETTI indiquent 321 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 2.7g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium