Pâtes par Forme
WHOLE GRAIN SPAGHETTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines16.1g18.2% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides69.6g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
16.1g (18.2%)Lipides
2.7g (3.1%)Glucides
69.6g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines16.1g
Lipides2.7g
Glucides69.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux4%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN SPAGHETTI apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 2.7g de lipides et 69.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients