Pâtes par Forme
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines9.1g19.2% de l'énergie
Lipides3.6g7.6% de l'énergie
Glucides34.6g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.3g
Protéines
9.1g (19.2%)Lipides
3.6g (7.6%)Glucides
34.6g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines9.1g
Lipides3.6g
Glucides34.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3.6g de graisses et 34.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients