Pâtes par Forme
SPAGHETTI WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines14.3g16.5% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides69.6g80.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
14.3g (16.5%)Lipides
2.7g (3.1%)Glucides
69.6g (80.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines14.3g
Lipides2.7g
Glucides69.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPAGHETTI WHOLE GRAIN apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 2.7g de lipides et 69.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients