Pâtes par Forme

ROTINI SORGHUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines14.3g18.2% de l'énergie
Lipides1.8g2.3% de l'énergie
Glucides62.5g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
14.3g (18.2%)
Lipides
1.8g (2.3%)
Glucides
62.5g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines14.3g
Lipides1.8g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROTINI SORGHUM apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 1.8g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron