Pâtes par Forme

RED LENTIL PENNE PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines25g28.3% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides60.7g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
25g (28.3%)
Lipides
2.7g (3.1%)
Glucides
60.7g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines25.0g
Lipides2.7g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines50%
Lipides totaux4%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED LENTIL PENNE PASTA contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 2.7g de graisses et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc