Pâtes par Forme
ORGANIC WHOLE WHEAT ISRAELI COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines10g13.3% de l'énergie
Lipides1.7g2.3% de l'énergie
Glucides63.3g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
10g (13.3%)Lipides
1.7g (2.3%)Glucides
63.3g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides1.7g
Glucides63.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT ISRAELI COUSCOUS contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 1.7g de graisses et 63.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients