Pâtes par Forme

MILLET PASTA, ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines10.7g13.6% de l'énergie
Lipides3.6g4.6% de l'énergie
Glucides64.3g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
10.7g (13.6%)
Lipides
3.6g (4.6%)
Glucides
64.3g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILLET PASTA, ROTINI apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron