Pâtes par Forme
LASAGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines11.9g16.7% de l'énergie
Lipides2.4g3.4% de l'énergie
Glucides57.1g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.4g
Protéines
11.9g (16.7%)Lipides
2.4g (3.4%)Glucides
57.1g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines11.9g
Lipides2.4g
Glucides57.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 2.4g de lipides et 57.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients