Pâtes par Forme

GOLDEN COUSCOUS QUICK COOKING MOROCCAN PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines14.5g16.3% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides72.6g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
14.5g (16.3%)
Lipides
1.6g (1.8%)
Glucides
72.6g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines14.5g
Lipides1.6g
Glucides72.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN COUSCOUS QUICK COOKING MOROCCAN PASTA apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 1.6g de lipides et 72.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium