Pâtes par Forme
DURUM WHEAT SEMOLINA ORZO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines10.7g13.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.2% de l'énergie
Glucides69.6g84.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.1g
Protéines
10.7g (13.0%)Lipides
1.8g (2.2%)Glucides
69.6g (84.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines10.7g
Lipides1.8g
Glucides69.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DURUM WHEAT SEMOLINA ORZO apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 1.8g de lipides et 69.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients