Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines13g23.0% de l'énergie
Lipides4.3g7.6% de l'énergie
Glucides39.1g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.4g
Protéines
13g (23.0%)
Lipides
4.3g (7.6%)
Glucides
39.1g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines13.0g
Lipides4.3g
Glucides39.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE RAVIOLI, CHEESE apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 4.3g de lipides et 39.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium