Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines8.1g20.0% de l'énergie
Lipides2.2g5.4% de l'énergie
Glucides30.2g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
8.1g (20.0%)
Lipides
2.2g (5.4%)
Glucides
30.2g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines8.1g
Lipides2.2g
Glucides30.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE RAVIOLI, CHEESE apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 2.2g de lipides et 30.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium