Pâtes par Forme

BEEF RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines8.8g19.3% de l'énergie
Lipides4.4g9.6% de l'énergie
Glucides32.4g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
8.8g (19.3%)
Lipides
4.4g (9.6%)
Glucides
32.4g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines8.8g
Lipides4.4g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF RAVIOLI apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 4.4g de lipides et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium