Pâtes par Forme

BEEF RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines7.9g17.3% de l'énergie
Lipides5.3g11.6% de l'énergie
Glucides32.5g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
7.9g (17.3%)
Lipides
5.3g (11.6%)
Glucides
32.5g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines7.9g
Lipides5.3g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF RAVIOLI apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 5.3g de lipides et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium