Pâtes par Forme

ASPARAGUS & CHEESE CAPPELLACCI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines9.4g16.3% de l'énergie
Lipides12.9g22.4% de l'énergie
Glucides35.3g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.6g
Protéines
9.4g (16.3%)
Lipides
12.9g (22.4%)
Glucides
35.3g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines9.4g
Lipides12.9g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASPARAGUS & CHEESE CAPPELLACCI apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 12.9g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A