Other vegetables and combinations
Beets, canned, reduced sodium, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines0.8g7.7% de l'énergie
Lipides2.8g26.9% de l'énergie
Glucides6.8g65.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.4g
Protéines
0.8g (7.7%)Lipides
2.8g (26.9%)Glucides
6.8g (65.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines0.8g
Lipides2.8g
Glucides6.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beets, canned, reduced sodium, cooked contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 2.8g de graisses et 6.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients