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TUSCANY LENTIL SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines5.2g27.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.6g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
5.2g (27.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.6g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines5.2g
Lipides0.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCANY LENTIL SOUP apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 0g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A