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SPLIT PEA SOUP WITH HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines5.4g25.5% de l'énergie
Lipides2.5g11.8% de l'énergie
Glucides13.3g62.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
5.4g (25.5%)
Lipides
2.5g (11.8%)
Glucides
13.3g (62.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines5.4g
Lipides2.5g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPLIT PEA SOUP WITH HAM contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 2.5g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C