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MINESTRONE SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories46kcal / 100g
Protéines2.5g23.1% de l'énergie
Lipides0.8g7.4% de l'énergie
Glucides7.5g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
2.5g (23.1%)
Lipides
0.8g (7.4%)
Glucides
7.5g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories46kcal
Protéines2.5g
Lipides0.8g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINESTRONE SOUP contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.8g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C