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INSTANT TOFU MISO SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines30g37.5% de l'énergie
Lipides10g12.5% de l'énergie
Glucides40g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.0g
Protéines
30g (37.5%)Lipides
10g (12.5%)Glucides
40g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines30.0g
Lipides10.0g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines60%
Lipides totaux15%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT TOFU MISO SOUP contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30g de protéines, 10g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients