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BREAD & VEGETABLES TUSCAN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines2g9.3% de l'énergie
Lipides6.7g31.3% de l'énergie
Glucides12.7g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
2g (9.3%)
Lipides
6.7g (31.3%)
Glucides
12.7g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines2.0g
Lipides6.7g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAD & VEGETABLES TUSCAN SOUP apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 6.7g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium