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BLACK BEAN SOUP MIX, BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines15.8g19.4% de l'énergie
Lipides2.6g3.2% de l'énergie
Glucides63.2g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.6g
Protéines
15.8g (19.4%)
Lipides
2.6g (3.2%)
Glucides
63.2g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines15.8g
Lipides2.6g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines32%
Lipides totaux4%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN SOUP MIX, BLACK BEAN apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 2.6g de lipides et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium