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VEMBANADU FOODS, KERALA MIXTURE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories561kcal / 100g
Protéines18.8g19.8% de l'énergie
Lipides36.2g38.1% de l'énergie
Glucides39.9g42.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.9g
Protéines
18.8g (19.8%)
Lipides
36.2g (38.1%)
Glucides
39.9g (42.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories561kcal
Protéines18.8g
Lipides36.2g
Glucides39.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines38%
Lipides totaux56%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 561 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga200minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEMBANADU FOODS, KERALA MIXTURE apporte 561 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 36.2g de lipides et 39.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium