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TURKEY JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines39.3g64.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides21.4g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
39.3g (64.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
21.4g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines39.3g
Lipides0.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines79%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY JERKY apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 39.3g de protéines, 0g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium