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SPRING & SUMMER, FIESTA SNACK MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories543kcal / 100g
Protéines14.3g15.2% de l'énergie
Lipides34.3g36.4% de l'énergie
Glucides45.7g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.3g
Protéines
14.3g (15.2%)
Lipides
34.3g (36.4%)
Glucides
45.7g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories543kcal
Protéines14.3g
Lipides34.3g
Glucides45.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines29%
Lipides totaux53%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 543 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche129minutes
🧘‍♀️Yoga194minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPRING & SUMMER, FIESTA SNACK MIX apporte 543 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 34.3g de lipides et 45.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C