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SOUTHWESTERN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories531kcal / 100g
Protéines15.6g16.6% de l'énergie
Lipides37.5g40.0% de l'énergie
Glucides40.6g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
15.6g (16.6%)
Lipides
37.5g (40.0%)
Glucides
40.6g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories531kcal
Protéines15.6g
Lipides37.5g
Glucides40.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines31%
Lipides totaux58%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHWESTERN MIX contient au total 531 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.6g de protéines, 37.5g de graisses et 40.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium