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SALTY FRIED FAVA BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories431kcal / 100g
Protéines21.2g25.0% de l'énergie
Lipides17.7g20.9% de l'énergie
Glucides45.9g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.8g
Protéines
21.2g (25.0%)
Lipides
17.7g (20.9%)
Glucides
45.9g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories431kcal
Protéines21.2g
Lipides17.7g
Glucides45.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines42%
Lipides totaux27%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALTY FRIED FAVA BEANS apporte 431 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 17.7g de lipides et 45.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium