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MEATLESS VEGAN JERKY SEITAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines39.3g52.4% de l'énergie
Lipides10.7g14.3% de l'énergie
Glucides25g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
39.3g (52.4%)
Lipides
10.7g (14.3%)
Glucides
25g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines39.3g
Lipides10.7g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines79%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEATLESS VEGAN JERKY SEITAN apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 39.3g de protéines, 10.7g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium